หน้าแรก > web board > สลับสารบัญ เพาะกาย

สลับสารบัญ เพาะกาย

โดย: 555 [IP: 194.195.89.xxx]
เมื่อ: 2023-03-07 15:20:27
การเพาะกายคือการใช้การออกกำลังกายแบบใช้แรงต้านแบบก้าวหน้าเพื่อควบคุมและพัฒนากล้ามเนื้อ เพาะกาย (การสร้างกล้ามเนื้อ) โดยการเจริญของกล้ามเนื้อเพื่อความสวยงามแตกต่างจากกิจกรรมที่คล้ายคลึงกัน เช่นการยกน้ำหนักเนื่องจากเน้นที่รูปลักษณ์ภายนอกแทนที่จะเป็นพละกำลังบุคคลที่มีส่วน ร่วม ในกิจกรรมนี้จะเรียกว่านักเพาะกาย

ชื่อผู้ตอบ:

Visitors: 194,371