สำหรับการเจริญเติบโตและการทำงาน

สำหรับการเจริญเติบโตและการทำงาน สิ่งที่เรากินต้องช่วยให้เราควบคุมและรักษาการทำงานของร่างกาย เราวางแผนอย่างรอบคอบเกี่ยวกับสิ่งที่เรากินสำหรับช่วงการเจริญเติบโตต่างๆ เพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายมีพัฒนาการและการทำงานที่เหมาะสม พ่อแม่ส่วนใหญ่พยายามอย่างเต็มที่เพื่อกระตุ้นให้ลูก ๆ กินอาหารด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งเพื่อที่พวกเขาจะได้เติบโตอย่างแข็งแรงและแข็งแรง แต่จะเกิดอะไรขึ้นหลังจากที่เราทุกคนโตเป็นผู้ใหญ่? เราต้องคิดและปฏิบัตินิสัยการกินที่ดีต่อไปเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่ การกินอาหาร ถ้าไม่ร่างกายของเราก็จะแก่และสร้างโรคในร่างกายส่งผลให้อายุสั้นลงหรือไม่แข็งแรง